Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
63,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2023:
1627 kcal Fett: 71,63g | Eiw: 103,25g | Kohlh: 129,08g.   Frühstück: Сырная Долина Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Рис Отварной. Mittagessen: Простые Пельмени, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Наша Корова Молоко 2,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Qwikler, Ironman Slimbar Кокос, Ironman Slimbar Кокос. mehr...
154 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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