Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
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66,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3376 kcal
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Fett: 192,99g | Eiw: 204,08g | Kohlh: 206,49g.
Frühstück: Milsani Speisequark, Äpfel. Mittagessen: Gut & Günstig Pfefferbeißer. Abendessen: Tapas, Meyer Menü Salat Provencale. Snacks/Sonstiges: ültje Kessel Nüsse Paprika, Milka Tender Nuss. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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