Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
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49,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 82,52g | Eiw: 19,42g | Kohlh: 170,26g.
Frühstück: Сосиска в Тесте, Булка Слойка с Корицей. Mittagessen: Добрый Кола, Мираторг Картофель Фри. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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