Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
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78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 47,12g | Eiw: 66,37g | Kohlh: 53,59g.
Frühstück: Словяночка Молоко 2,5%, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, АТБ Помидор , Творог 5%. Mittagessen: Своя Линия Мясо Креветки, Приготовленный Сельдерей. Abendessen: Jagermeister Ликер, Руккола, De Luxe Оливковое Масло, Помидоры, Омлет с Молоком, Творог 5%, Торчин Горчица Лимонная. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, АТБ Груша. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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