Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
|
73 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2774 kcal
|
Fett: 135,41g | Eiw: 145,00g | Kohlh: 251,77g.
Frühstück: Сыродел Сыр Голландский, Буханка Киш со Шпинатом, Простоквашино Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Авокадо, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Просто Мёд, Яйцо. Mittagessen: Twix Twix, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Пекинская Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка, Haas Кукурузный Крахмал, Золотая семечка Растительное Масло, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Abendessen: Буханка Пирог с Творогом, ВкусВилл Соус-Салат из Огурцов с Горчицей "Скандинавский", Правильное Решение Курица Заливная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|