Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
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64,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2406 kcal
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Fett: 43,88g | Eiw: 94,85g | Kohlh: 419,94g.
Frühstück: Ikea Raspberry Jam, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Mehadrin Dates, Инжир, Castello Brie Cheese, Fairmount Bagel. Mittagessen: Свекла Вареная, Unico Lima Beans, Green Giant Sweetlet Peas, Green Giant Niblets Corn, Огурец (с Кожурой), Паста. Abendessen: Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Ikea Raspberry Jam, President's Choice Sweetened Condensed Milk, Liberte Greek Yogurt 0%, Liberte Yogourt Nature 0%, Ежевика, Голубика, Philadelphia Fat Free Cream Cheese, Farm Boy Brown Bread 🍞, Philadelphia Fat Free Cream Cheese, Green Giant Niblets Corn, Farm Boy Brown Bread 🍞, 🎃Тыквенный суп 🍲. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Mehadrin Dates, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Nonni's Biscotti. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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