Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
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93,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2329 kcal
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Fett: 57,48g | Eiw: 103,67g | Kohlh: 341,50g.
Frühstück: Supplement Union WPC 80 Schoko-Spezial, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Hofburger Gratinkäse der Leichte, Aldi Frischkäse-Fass Leichter Genuss, Milsani Crème à La Cuisine 7%, Edeka Zucchini , Karotten, Lidl Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Club Mate Club Mate (Flasche), Grandessa Mini Stieleis Exotik. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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