Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
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96,8 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2300 kcal
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Fett: 84,70g | Eiw: 70,79g | Kohlh: 312,71g.
Frühstück: Açúcar, Leite Integral, Zezé Palito de Chocolate . Mittagessen: Kapo Sabor Uva, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido), Elma Chips Batata Palha Tradicional. Snacks/Sonstiges: Forno de Minas Palito de Queijo, Zezé Palito de Chocolate . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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luizcmf's Gewichtsverlauf
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