Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
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87,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2746 kcal
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Fett: 150,34g | Eiw: 211,44g | Kohlh: 160,70g.
Frühstück: Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Yogurt Blackberry Protein. Abendessen: Chicken Breast, Cucumber (with Peel) , Kirkland Signature Marble Cheddar Cheese, Culinary Treasures Chipotle Aioli, Avocados , Dempster's Tortillas Original. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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