Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
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69,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 50,16g | Eiw: 75,57g | Kohlh: 280,82g.
Frühstück: Пятерочка Багет Чесночный, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Mittagessen: Огородников Лечо Болгарское, Поджаренный Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Родные Просторы Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой, Пятерочка Сахар. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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RomanDryakin's Gewichtsverlauf
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