Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
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107,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 80,79g | Eiw: 44,60g | Kohlh: 179,86g.
Frühstück: Diasweet Fiberwafer Royal Vanilla, WRP Meal Replacement Coklat. Mittagessen: Mie Gacoan Udang Keju, Mie Gacoan Udang Rambutan, Es Teh Tawar, Mie Gacoan Mie Setan. Abendessen: Alpukat. Snacks/Sonstiges: Jus Jeruk (Dingin, Termasuk dari Konsentrat). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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hellomada's Gewichtsverlauf
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