Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
|
59,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 73,14g | Eiw: 77,18g | Kohlh: 203,74g.
Frühstück: Bonduelle Кукуруза, Вязанка Колбаса Сливушка, Магнит Банан, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Mittagessen: Мария Печенье, Победа Toffee Мягкая Карамель, Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), Слобода Майонез, Минтай. Abendessen: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Hammock Чипсы Кукурузные со Вкусом Сладкого Тайского Перца, Семушка Кешью Жареный, Яблочное Варенье, Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|