Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
|
56,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 83,51g | Eiw: 45,75g | Kohlh: 182,40g.
Frühstück: Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Окей Блины с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки. Abendessen: Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Банан, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. Snacks/Sonstiges: O'Zera Milk Chocolate & Mango Filling , Вдохновение Шоколад Классический, Ваш Хлеб Конвертик с Вишней. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lisenok34's Gewichtsverlauf
|