Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 73,55g | Eiw: 58,90g | Kohlh: 171,91g.
Frühstück: Салат с корейской морковкой. Mittagessen: Банан, Рис Отварной, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Вареники с Картошкой, Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Марина Сергеевна Е's Gewichtsverlauf
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