Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
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82,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 39,94g | Eiw: 102,00g | Kohlh: 65,18g.
Frühstück: Яйцо, Макфа Рисовая Мука, Варвара Краса Творог 5%. Mittagessen: Макароны Отварные, Льняное Масло, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Екатерина Буданова's Gewichtsverlauf
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