Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
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74,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2215 kcal
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Fett: 96,24g | Eiw: 64,63g | Kohlh: 267,42g.
VorFrühstück: Mela, Pesoforma Barrette al Cioccolato Cuore Gusto Cocco. Frühstück: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Zweites Frühstück: Tè Limone. Abendessen: Clementine, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Risotto Allo Scoglio di 4 Salti in Padella, Olio Extra Vergine di Oliva, I Germogli della Cina Involtini Primavera, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Burger di Merluzzo, Vino Bianco da Tavola. Nachtmahl: Mela. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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