Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
|
73,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 64,28g | Eiw: 64,31g | Kohlh: 109,65g.
Frühstück: Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Самокат Авокадо Хасс, Сыр Российский, Магнит Икра Деликатесная с Кусочками Креветки в Соусе, President Сыр Плавленый Creme de Blue, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Кофе Латте, Торговая Площадь Курица Копченая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli949's Gewichtsverlauf
|