Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
|
58,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 37,98g | Eiw: 64,24g | Kohlh: 184,77g.
Mittagessen: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, セブンイレブン カプリチョーザ監修 トマトとニンニク, トップバリュ 揚げなす, Pasco クロワッサン. Abendessen: はま寿司 あおさみそ汁, エビの天ぷら, 魚の天ぷら, サミット にぎり寿司「旬鮮」. Snacks/Sonstiges: 桃屋 きざみしょうが, うめぼし, 永谷園 お茶漬け海苔, ご飯. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
neko5331's Gewichtsverlauf
|