Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
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64,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 65,00g | Eiw: 122,74g | Kohlh: 116,16g.
Frühstück: Xbody Premium Whey Protein, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Alpenmark Cremia Balance, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Mittagessen: Crest Ziegenkäsetaler Natur, Gemischter Salat mit Dressing, Valess Crispy Sticks , Ofengemüse. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Fudge Brownie. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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