Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
|
60,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 74,13g | Eiw: 59,11g | Kohlh: 150,71g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Тыквенные Семечки, Семена Льна, Овсяноблин, Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Гроднохлебпром Хлеб с Кунжутом . Mittagessen: Пятерочка Сахар, Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные, Сыр Тильзитер. Abendessen: Жизнь Март Баклава с Фундуком, Магнит Банан, Голден Яблоко , Махеевъ Горчица Русская, Семена Льна, Сметана , Sibylla Сосиска Куриная, Готово! Салат с Сухариками и Фасолью. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Di_Golub's Gewichtsverlauf
|