|
Если у души и есть вес, то, возможно, он равен 300 граммам. Потому что точно всю душу я вчера оставила на тренировке) Толку мало пока, но запас в килограммах собственного веса есть - будем вытряхивать все души, что есть😂
|
69,9 kg
Bisher verloren: 49,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2478 kcal
|
Fett: 87,76g | Eiw: 121,76g | Kohlh: 293,13g.
Frühstück: из Лавки Маасдам, Тимоша Козинак Подсолнечный, Яндекс Лавка Медовички, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Магнит Банан, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Яндекс Лавка Медовички, Тимоша Козинак Подсолнечный, Простоквашино Молоко 1,5%, Куриное Филе, ВкусВилл Полба Дробленая, Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Яйцо, Геркулес Хлеб с Кукурузой . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|