Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
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81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 68,96g | Eiw: 58,45g | Kohlh: 168,36g.
Frühstück: Honig, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Steinofen Brötchen, Gekochtes Ei, Almette Natur. Abendessen: Aldi Hirtenkäse, Eismann Buntes Ofengemüse mit Kartoffelspalten, Hähnchenkeule. Snacks/Sonstiges: Weiss Herzen Sterne Brezeln Weiße Schokolade, Apfelsinen, Äpfel. mehr...
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2162 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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Denise17051985's Gewichtsverlauf
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