Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
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89,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 53,00g | Eiw: 60,80g | Kohlh: 168,97g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Сыр Тильзитер, Delikaiser Ореховый Сервелат, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Federici Спирали. Abendessen: Магнит Гранат, Магнит Хурма, Сыр Тильзитер, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Село Зелёное Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Марина с мандарином's Gewichtsverlauf
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