Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
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89,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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221 kcal
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Fett: 7,18g | Eiw: 21,59g | Kohlh: 17,94g.
Mittagessen: Beterraba Cozida, Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tatymarto's Gewichtsverlauf
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