Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 66,59g | Eiw: 90,01g | Kohlh: 125,39g.
Frühstück: Милка Цельный Фундук, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Сырная Долина Сыр Легкий 30%, Авида Плавленный Сыр Сливочный , Майонез, Яйцо. Mittagessen: Булочка с Шоколадом, Простые Пельмени, Сметана , Coffee Like Капучино (400мл), Брокколи, Баклажан Баклажан, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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astasovaarina's Gewichtsverlauf
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