Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
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68,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 36,67g | Eiw: 30,53g | Kohlh: 108,59g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Ocean Spray Cran-Pomegranate Juice Drink, Ritz Whole Wheat Crackers, Campbell's Chicken Noodle Soup. Abendessen: Lamb Weston Super Crispy Shoestring Fries, Tyson Foods Any'tizers Honey BBQ Boneless Wings. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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