Ledykolim's Notizen, 30 Okt 23

Udh 3 hari diet semoga Sukses,,. bbnya Turun 🌝😌
85 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 25 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2023:
725 kcal Fett: 18,32g | Eiw: 47,76g | Kohlh: 93,42g.   Frühstück: Aqua Air Mineral, HiLo Teen Vanilla Caramel. Mittagessen: Ampela, Air, Nasi Putih, Tumis Labu Siam. Abendessen: Aqua Air Mineral. Snacks/Sonstiges: Aqua Air Mineral, Soyjoy Lekker & Nuts. mehr...
2597 kcal Bewegung: Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 3 Minuten. mehr...



     
 

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Ledykolim's Gewichtsverlauf


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