Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
|
100,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 83,70g | Eiw: 98,26g | Kohlh: 126,17g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Фермерское Подворье Кефир 1%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Яйцо. Mittagessen: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Магнит Сыр Российский 50%, Куриный Бульон, Макфа Вермишель Отварная. Abendessen: Гулливер Салат из Белокочанной Капусты, Березка Стейк из Кеты на Гриле. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Клюквенное, Простоквашино Творожок Груша Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Гулливер Салат из Белокочанной Капусты. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Валентина888's Gewichtsverlauf
|