Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
|
53,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
679 kcal
|
Fett: 16,66g | Eiw: 23,58g | Kohlh: 110,27g.
Frühstück: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Мандарины, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: куриные котлеты, Кофе с Молоком, Гранат, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Макароны Отварные. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Чупа-Чупс Жевательный Мармелад со Вкусом Колы, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя. Snacks/Sonstiges: Экопродукт Грибы Сушеные Белые, Лимон, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Nestle Какао Хрутка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bamtori#1's Gewichtsverlauf
|