Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
|
66,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 79,08g | Eiw: 86,11g | Kohlh: 147,87g.
Frühstück: Danke Сыр Сливочный, 365 Дней Сахар Белый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец, Хлебодар Хлеб Крестьянский, Помидоры, Яйцо Куриное, Омский Бекон Сервелат. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Макфа Макароны Отварные, Подлива, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Abendessen: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%, 365 Дней Сахар Белый, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iriska.shishlak's Gewichtsverlauf
|