Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
|
91,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 86,07g | Eiw: 106,47g | Kohlh: 143,19g.
Frühstück: ВкусВилл Грецкий Орех в Темном Шоколаде , Магнит Слива, Знак Хлеба Хлеб Ржаной с Отрубями, Агрокомплекс Ветчина Куриная. Mittagessen: Худеечка Грильяж Шоколадный Кофе, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Априори Wellness Протеиновый Шоколад, Zai Cracker Хлебцы Льняные Овощные Лук-Морковь, Горбуша Жареная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Конфил Курага с Орехом, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Блины. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaewa 19's Gewichtsverlauf
|