Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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68,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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409 kcal
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Fett: 14,42g | Eiw: 20,00g | Kohlh: 51,24g.
Frühstück: Dried Chia Seeds , V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Snacks/Sonstiges: Rengginang. mehr...
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1843 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 51 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dilla.septy's Gewichtsverlauf
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