Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
59,4 kg Bisher verloren: 25,2 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 November 2023:
905 kcal Fett: 25,93g | Eiw: 62,46g | Kohlh: 121,25g.   Frühstück: 3 Fish Горбуша Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Mittagessen: Седьмой континент Хурма, Помидоры, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Abendessen: Мандарины, Окей Слива Круглая Синяя. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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