Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
|
74,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
979 kcal
|
Fett: 47,77g | Eiw: 59,05g | Kohlh: 84,54g.
Frühstück: Помидоры, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Хрустящие Ржаные. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Лента Масло Оливковое, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. Abendessen: Салат Айсберг, Помидоры, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Красный Лук, Лента Масло Оливковое. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natatoosi's Gewichtsverlauf
|