Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 29,65g | Eiw: 41,50g | Kohlh: 92,10g.
Frühstück: Hasseröder Premium Pils, Edeka Bio Graved Lachs, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Diamant Würfelzucker. Mittagessen: Aldi Bayrischer Wurstsalat. Snacks/Sonstiges: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. mehr...
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1932 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Beate82's Gewichtsverlauf
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