Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
|
61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 75,74g | Eiw: 80,06g | Kohlh: 77,24g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Пятерочка Груша Желтая, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Сырная Долина Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Mittagessen: Вареное Яйцо, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Snacks/Sonstiges: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна". mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SelenaVV's Gewichtsverlauf
|