Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
|
58,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 45,80g | Eiw: 117,34g | Kohlh: 234,38g.
Frühstück: Синабоны с Корицей . Mittagessen: Морковь, Капуста Белокочанная, Сильпо Фарш из Куриного Филе . Abendessen: Галичина Йогурт без Сахара 3%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Сто Пудов Мука Рисовая, Яичный Желток, Молокія Творог 0,2%. Snacks/Sonstiges: Argal Ветчина Йоркская Бутербродная, Cesvaine Сыр Гауда Лайт 10%, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Gelato d'Italia Манговый Сорбет , Капуста Белокочанная, Морковь, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маша2305's Gewichtsverlauf
|