Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 48,90g | Eiw: 146,60g | Kohlh: 110,13g.
Frühstück: Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, İHE Tam Buğday Unlu Ekmek, Yumurta. Mittagessen: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Trabzon Tarım %99.9 Fıstık Ezmesi Şeker İlavesiz, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Tereyağı, Reis Basmati Pirinç, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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beypazariaddict's Gewichtsverlauf
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