Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 56,24g | Eiw: 121,17g | Kohlh: 175,07g.
Frühstück: Альпенгурт Сливки 10%, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Манная Крупа. Mittagessen: SPAR Хлеб Бородинский, Лук, Морковь, Первый Семейный Филе Куриное Копченое, Картофель, Мистраль Смесь Бобовых. Abendessen: Лук, Морковь, Домик в деревне Молоко 1,5%, Картофель, Печень Говяжья. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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На стороне добра's Gewichtsverlauf
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