Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
|
57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2209 kcal
|
Fett: 94,28g | Eiw: 74,49g | Kohlh: 269,12g.
Frühstück: Францфуд Песочный Пирог с Карамелью, Францфуд Песочный Пирог с Карамелью, Славянка Обыкновенное Чудо, Сэндвич с Креветкой и Рукколой. Mittagessen: Ермолино Кетчуп, Мистраль Гречка Отварная, Самокат Сосиски с Сыром, Мандарины. Abendessen: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Новый, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Сосиска в Тесте. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|