Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
|
51,8 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 87,08g | Eiw: 52,23g | Kohlh: 172,21g.
Frühstück: Кабачковая Икра, Полет Печенье Овсяное со Злаками , Сливочное Масло, Геркулес Хлеб с Отрубями, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Essen Конфеты как Так, Рот Фронт Конфеты Батончики, Кабачковая Икра, Геркулес Хлеб с Отрубями, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Barilla Макароны Вареные . Abendessen: Essen Конфеты как Так, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Сливочное Масло, Пиканта Кабачковая Икра, Геркулес Хлеб с Отрубями, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Батончики, Грецкие Орехи, Яблоки Гала. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vasilek_Green's Gewichtsverlauf
|