Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
|
70,2 kg
Bisher verloren: 48,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2980 kcal
|
Fett: 83,23g | Eiw: 111,56g | Kohlh: 438,07g.
Frühstück: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Хлеб с Кукурузой , ВкусВилл Арахисовая Паста. Mittagessen: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, ВкусВилл Полба Дробленая. Abendessen: ВкусВилл Арахисовая Паста, Геркулес Хлеб с Кукурузой. Snacks/Sonstiges: Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Gewichtsverlauf
|