Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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61,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 48,86g | Eiw: 63,61g | Kohlh: 62,23g.
Frühstück: Äpfel (ohne Schale), Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious. Abendessen: Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten, Lidl Hähnchen-Käse-Salat mit Joghurt-Dressing. mehr...
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557 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, HIIT - 47 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Google Fit - 21 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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