Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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76,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 38,67g | Eiw: 87,51g | Kohlh: 98,17g.
Mittagessen: Chikalab Chikabar Coconut. Abendessen: Гречка с грибами луком и курицей в соевом соусе. Snacks/Sonstiges: Snickers Мороженое, Экзо Мороженое Драгонфрут Гуанабана. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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