Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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63,2 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 78,68g | Eiw: 77,64g | Kohlh: 180,33g.
Frühstück: Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic, Leicht und Fit Mozzarella Light, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Möhren, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Abendessen: Lätta Lätta Extra Fit, Gut & Günstig Kalbfleisch-Leberwurst, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Leitungswasser. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Nov 23 vom Mitglied: sjw*
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Danke dir, hier gibt's auch erstmal Kaffee ☕️.
02 Nov 23 vom Mitglied: BETZCKE
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BETZCKE's Gewichtsverlauf
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