Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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66,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 74,46g | Eiw: 102,70g | Kohlh: 136,25g.
Frühstück: Bowlpros Crema Dolce di Pistacchio Siciliano, Hero Light Fragole, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina d'avena. Mittagessen: Santa Lucia Mozzarella la Leggera, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Conad Fagioli Cannellini, Orogel Minestrone Leggerezza. Abendessen: Pasta di Mandorle, Pane Comune, Pangrattato, Galbani Galbanino L'originale, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Aia Petto di Pollo Cotto al Forno, Uovo, Zucca. Snacks/Sonstiges: Fico d'India, Lindt Cioccolato Fondente. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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