Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2337 kcal
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Fett: 53,35g | Eiw: 113,16g | Kohlh: 355,82g.
Frühstück: Ovo, Café, Açúcar, Pão Francês, Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo. Mittagessen: Balsamo Pé de Moleque com Caramelo, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Ovo Cozido. Abendessen: Bauducco Pão Integral, Banana Prata, Vitafor Isofort Beauty Cranberry, Nutrata Creatina, Itambé Leite Desnatado, Vitória Uva, Mamão Formosa. Snacks/Sonstiges: Banana, Café, Ovo, Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo, Pão Francês, Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo, 3 Corações Chocolatto, Bauducco Torrada Integral. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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edcarlosms's Gewichtsverlauf
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