Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2015
|
90,9 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3440 kcal
|
Fett: 108,91g | Eiw: 184,64g | Kohlh: 437,26g.
Frühstück: Перепелиное Яйцо, Изюм, Лиронас Кулич "Пасхальный", Dr. Oetker Сахар с Корицей, Новая Изида Ряженка 3,2%, Ferrero Конфеты Rafaello, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Банан. Mittagessen: Болгарский Перец, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе, Heinz Кетчуп Томатный, Увелка Крупа Гречневая. Abendessen: Увелка Геркулес, Юбилейное Печенье Традиционное, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Домик в Деревне Молоко 0,5%, BSN Syntha-6, Ванильное Мороженое. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Лиронас Кулич "Пасхальный", Финиковые Конфеты, Vitaline Финики Сушеные, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teimuraz's Gewichtsverlauf
|