Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
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70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2768 kcal
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Fett: 50,78g | Eiw: 86,48g | Kohlh: 501,02g.
Frühstück: 식물성 기름, 달걀, 샘표 진간장, 밥. Mittagessen: 콩가루, 굿굿잼 굿굿 무설탕 스테비아 딸기잼, 호밀빵. Abendessen: 해표 더 고소한 김 재래김, 식물성 기름, 샘표 진간장, 달걀, 밥. Snacks/Sonstiges: 소보로, 해표 더 고소한 김 재래김, 밥, 감자. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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