Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
|
83 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 74,39g | Eiw: 142,72g | Kohlh: 91,03g.
Frühstück: ВкусВилл Риет из Желтоперого Тунца, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Паштет Утиный с Вялеными Яблоками, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Mittagessen: SPAR Грудка Куриная с Помидором и Сыром, BeFit Салат Овощной с Помидором и Сыром, Щи с Курицей. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Мирель Прага. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лисенок-92's Gewichtsverlauf
|